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환절기 비염, 감기, 몸살 원인 및 해결 방법 환절기 비염, 감기, 몸살 원인 및 해결 방법 환절기는 계절의 변화와 함께 여러 환경적 요소들이 빠르게 변화하게 되는데, 이러한 변화들은 우리 몸의 건강과 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 이때 우리 몸은 감기, 몸살, 비염과 같이 다양한 건강 문제에 취약해질 수 있습니다. 그렇다면 환절기에 이러한 감기, 몸살, 비염이 발생하는 원인은 무엇일까요? 지금부터 환절기에 발생하는 감기, 몸살,비염의 원인과 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 환절기 감기 -원인 환절기에 감기에 걸리는 원인은 다양합니다. 기온의 빠른 변화로 인해 신체의 면역 능력이 약화될 수 있으며, 공기의 습도가 떨어져 코와 목의 점막이 건조해지면 바이러스의 침투를 방지하는 기능이 약화됩니다. 또한, 환절기에는 바이러스의 활동성이 .. 더보기
5가지 입냄새 원인 및 해결방법 5가지 입냄새 원인 및 해결방법 많은 사람들이 입냄새로 인해 스트레스를 받고 있는데요, 입냄새가 나는 원인은 단순한 생활 습관부터 복잡한 내과적인 질환에 이르기까지 다양합니다. 이 포스트에서는 입냄새의 5가지 주요원인을 중점적으로 알아보고, 그에 따른 해결 방법을 제시하도록 하겠습니다. 1. 구강 위생 구강 위생은 입냄새의 가장 기본적인 원인 중 하나입니다. 정기적이고 꼼꼼한 치아 관리가 이루어지지 않으면, 음식물 잔여물이 부패하여 나쁜 냄새의 주요 원인이 됩니다. 해결방법: 주기적인 칫솔질 및 치실 사용뿐만 아니라 정기적인 치과 검진이 필요합니다. 2. 흡연 담배연기는 수천가지 화합물을 포함하며, 그 중 일부는 입냄새를 유발할 수 있습니다. 뿐만아니라, 흡연은 구강 내 침의 생성을 감소시켜 구강을 건조.. 더보기
편도선염에 좋은 음식 5가지: 목의 통증과 염증 완화 편도선염에 좋은 음식 5가지: 목의 통증과 염증 완화 편도선은 목과 코 사이에 위치한 작은 림프 조직으로, 우리의 면역 체계와 바이러스와 세균 등의 유해한 병원체로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 때로는 이러한 병균들로 인해 편도선이 감염되어 염증을 일으키는데요 바로 '편도선염'입니다. 편도선염은 목의 통증, 발열, 무기력, 구역감, 편도선 부음 등과 같은 증상이 동반되어 일생생활 하는데 불편함을 주는 질환입니다. 그렇기에 편도선염을 앓는 동안 올바른 음식 섭취는 빠른 회복과 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번글에서는 편도선염으로 인한 목의 통증과 염증을 완화시켜줄 수 있는 5가지 편도선에 좋은 음식을 소개하겠습니다 1. 꿀 효능: 항바이러스, 항균 특성으로 염증과 통증 완화에 도움을 줍니다.. 더보기
편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (3) 편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (3) 편도선 제거 수술 후 3년 뒤 현재 안녕하세요 오랜만입니다! 20년도 당시 편도선 수술 후기를 남겼었는데요, 23년 현재 건강하게 잘 지내고 있습니다 (부작용이 있긴 하지만요ㅎㅎ..) 글 작성 당시 수술 후 관리소홀과 저의 무지함을 질책하며 무슨 이딴 글을 쓰냐면서 편도절제수술 옹호자 분들께서 심한욕을 마구 남겨주신 덕분에 상처받아 블로그는 몇년간 쳐다도 안봤네요.. (악플은 지워버렸습니다..) 20년 당시 수술 후 부작용과 잦은 컨디션 저하로 수시로 병원을 다니면서 검진 받았는데 수술전 말씀과는 다르게 정상적으로 돌아오려면 6개월 이상 걸린다는 의사선생님의 소견과 돌아오지 않는 미각, 쇳소리 나는 목소리로 인한 우울감에 '편도 절제 수술'의 부정적인 색을 .. 더보기
편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (2) 편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (2) 편도선 사진이 거북할 수도 있으니 비위 약하신 분들은 참고 부탁 드립니다. -9일 차(2020년 3월 22일 일요일) 통증(1~10): ●●●●●●●●●○ 자는데 오른쪽 편도와 오른쪽 귀가 미친 듯이 아파서 새벽에 깼습니다.. 흡사 기압 현상에 의해 압력에 짓눌리는 느낌과 찢어지는 고통이 동반되어 진통제를 먹고 다시 잠에 들었죠.(편도 쪽 부위와 귀 쪽 신경이 연결되어서 그렇다고 합니다) 아침에 일어나니 같은 통증을 또 느꼈습니다. 진통제를 먹기 전, 속 좀 채우려고 엄마가 해준 소고기 무국을 먹었는데 무우 한 조각이 입 안으로 넘어갔습니다. 부드러운 식감이라 개의치 않았는데 편도 쪽에서 '따-악?' 하는 느낌의 통증이 느껴졌고 그때부터 피가 줄줄줄 나더군요.. 더보기
편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (1) 편도선 제거 절제 수술 후기 및 부작용 (1) (편도선 사진이 다소 거북할 수도 있으니 비위가 약하신 분들은 참고 부탁드립니다) 편도결석, 코골이, 편도 비대증, 무호흡증, 편도선염, 편도주위 농양 등 편도선으로 인해 고통받는 사람들이 편도절제 수술을 결심하고 수술대에 오르게 됩니다. 그 중 한 사람이 저였고요, 10년이라는 긴 시간 동안 편도선 관련 질환, 대부분의 편도선-스펙을 갖게 되면서 고민 끝에 수술을 결심하게 되었습니다. 수술 후, 첫 6일 차 때까지만 해도 통증이라던지 불편함이라던지 전체적으로 참을만했습니다(통증이 없어서 수술한 걸 까먹고 일반식으로 먹을뻔한 적도 있었고요) 하지만 7일 차 때 첫 출혈을 시작으로 9일 차 때 멈추지 않는 출혈이 있었고, 수술을 후회하며 블로그를 작성하게 되는.. 더보기

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